医疗保健

技术并没有让我们变得不健康!

字号+ 作者:NAVEEN JOSHI 来源:物联之家网 2019-08-28 11:52

让我们生活便利的技术通常被许多人指责为造成我们日益懒惰和健康恶化的主要原因。但是,健身技术也在帮助我们变得更加健康和充满活力。

图片来源:https://pixabay.com/images/id-373064/

编译:iothome


让我们生活便利的技术通常被许多人指责为造成我们日益懒惰和健康恶化的主要原因。但是,健身技术也在帮助我们变得更加健康和充满活力。
 
技术虽然为我们提供了越来越多的便利和舒适,但往往也使人们变得肥胖和不健康,而电梯、自动扶梯和车辆就是这样一些例子。人们更喜欢使用汽车,即使是近距离,比如像去附近的菜市场。曾经是我们日常生活一部分的体育活动也在很大程度上减少了。电子游戏、电视和智能手机让人们呆在家里,而不是出去社交。然而,当涉及到技术所带来的影响时,这些陈述并没有在描绘中出现。现在,人们已经开始意识到技术的不利影响,并且已经开始充分利用现代技术。在各种健身技术应用的帮助下,创新正在进行,以帮助人们变得更健康。
 
健身技术正在流行
 
目前非常普遍的健身趋势是可穿戴技术,它主要是用来跟踪用户的健康状况。这些设备起初是简单的个人设备,如心率监视器、计步器或卡路里计数器,但现在已经发展成先进的系统,可以连接到互联网并与用户的手机同步,在那里可以存储所有收集到的数据。用户可以查看自己的健康和健身数据,为自己设定目标,检查进度,并在实现目标时获得奖励。这些设备是物联网的众多酷炫现实应用之一。
 
手表变得更聪明了
 
如今,智能手表非常流行,尤其是在年轻人群中。智能手表很受欢迎,因为它们以紧凑、可佩戴的形式包含了多种功能。这些手表配有计步器,可以计算所走的步数,还可以计算行走的总距离。有些智能手表还安装了心率监测器,用于跟踪人们的心率并报告任何异常情况,如果佩戴者的心率异常,他们的医生可以通过手机自动得到通知。睡眠追踪器可以收集用户睡眠时间的信息,并测量睡眠质量。所有这些数据都通过手机同步到用户账户,并保存起来以备将来参考。
 
泳衣可以记录你的表现
 
另一项可穿戴技术是智能泳衣。该套泳衣价格不贵,可以像其他可穿戴技术一样自动同步数据。一旦穿上,它就开始捕捉数据。这套衣服记录了游泳的距离和时间,而这些数据可以被体育分析家用于研究目的,也可以被游泳运动员用来追踪自己的记录。
 
受智能泳衣的启发,运动品牌也开始生产智能鞋,这种鞋可以与穿着者的手机同步,功能类似于其他健身可穿戴产品。这种鞋可以给用户提供更详细的信息,如步数、所用时间和燃烧的卡路里等。
 
设备会激励你锻炼身体
 
除了可穿戴设备之外,还有一些应用程序有助于激励和吸引用户更好地照顾自己的身心健康。为了帮助保持身体健康,这些应用会及时提醒用户完成日常锻炼目标。如果完成,用户将获得徽章或积分,这将进一步激励他们完成目标。奖励虽然是虚拟的,但可以鼓励用户完成他们的目标,并让他们参与到活动中来。由于现在人们沉迷于社交媒体,用户也可以在社交媒体上分享他们的成绩。
 
科技试图减轻你的压力
 
如今精神疾病变得非常普遍,但通常都会被忽视,直到为时已晚。人们不能通过看一个人,来决定该人是否有精神疾病。此外,人们通常倾向于不与他人分享自己的精神状态,因此,像这样的问题通常是没有报告的、没有诊断的,因此也没有得到及时治疗。研究表明,在美国,每五个成年人中就有一个患有某种类型的精神疾病。因此,很有可能你认识的某个人由于压力或其他原因而患有精神疾病,而你甚至都没有意识到。然而,在未来的心理健康治疗中,越来越多的技术应用给患有精神疾病的人们带来了希望。
 
可以开发应用程序来诊断和治疗患有精神疾病的人。压力检测应用程序监控用户的行为模式,以及随时间推移的任何变化。行为模式的严重变化可以提示应用程序通知用户的顾问或医疗保健专业人员。如今,人们更喜欢移动应用程序,而不是亲自面见医生,因为应用程序更方便,也尊重个人隐私。(来源物联之家网)如果用户喜欢匿名,这样的应用程序会对她有所帮助。用户可以在任何地方开始治疗,这对于那些不喜欢亲自预约医生的人是有帮助的。专业人员可能无法到达偏远地区,但是在这些应用程序的帮助下,可以覆盖到偏远地区。一个主要的优势是专业人士可能无法全天候服务,但应用程序甚至可以在午夜时分帮助您,这是抑郁症和焦虑症患者产生消极想法的常见时间。
 
人工智能成为你的虚拟营养师
 
人工智能(AI)广泛应用于医疗保健领域,作为营养学家,创造药物,跟踪病人的病史,以及做更多的事情。人工智能可以通过监控用户的食物摄入和日常活动来跟踪用户的饮食和生活方式。利用这些信息,人工智能可以建议用户做出改变,以将她的生活方式转变为健康的。用户只需要提供一些具体细节,如饮食、睡眠模式和其他常规习惯,人工智能就可以监控它们,并提出让用户健康的最佳方案。
 
人工智能将使药物变得更便宜
 
由于人工智能能够分析和发现大型数据集中的模式,因此它一直是一种优秀的挖掘工具。人工智能可以识别模式和数据点之间的关系,而人类研究员可能永远无法识别这些。使用人工智能模式,趋势可以很容易地被识别,并且可以比人类研究员更快地创建假设。基于上述原因,人工智能正在改变药物的发现。
 
人工智能可以改善药物开发过程中费用高昂的部分,如临床试验中的决策和实时临床监测。人工智能还被用来识别潜在的风险,方法是在人们患上全面疾病之前访问与临床、基因组、社会、环境和行为因素相关的数据,从而节省医疗费用。(来自iothome)人工智能领域最大的两家公司——谷歌的Deepmind和IBM的Watson正在与各种制药公司和临床组织合作开展研究,并帮助研究人员节省大量时间。利用提供的样本数据,可以发现各种药物组合,并通过预测分析,人工智能系统还能预测新发现的药物可能具有的其他功效。
 
的确,过度沉溺和过度依赖某种形式的技术,如社交媒体、电视、智能手机和视频游戏,会导致参与其中的人的健康状况恶化。然而,仅仅将健康问题归咎于技术是不公平的,因为通过控制和养成健康习惯,人们可以很容易地避免这些问题。同样,在评估技术对我们生活的影响时,忽视医疗保健和健身技术的进步也是不公平的。因此,我们可以得出这样一个结论,那就是让我们不健康的不是技术,而是我们的习惯,事实上,技术可以使我们更健康。


参考:alleri


延伸阅读:


智能健康照护的现场照护诊断发展
 
通过物联网,患者可以随时随地进行持续的健康监测
 
物联网推进人口健康管理的三种方式
 
物联网和可穿戴设备对健康的影响



相关文章
  • 传感器和可穿戴设备如何为远程患者监测增添全新意义

    传感器和可穿戴设备如何为远程患者监测增添全新意义

    2019-09-06 17:21

  • 物联网如何革新医疗保健行业

    物联网如何革新医疗保健行业

    2019-09-04 09:41

  • 智能医疗有哪六大应用领域?

    智能医疗有哪六大应用领域?

    2019-08-07 10:12

  • 物联网改变了心脏护理的游戏规则

    物联网改变了心脏护理的游戏规则

    2019-07-24 21:37